失眠难以入睡，血有热毒，背上和头上长痘，
健康咨询描述： 好累没精神但就是睡不着，头脑昏昏沉沉的，七年前由于失眠去看神经科医生把我当抑郁症处理治疗，期间有一些并发症比如焦虑，全身发抖，记忆力衰退，现在没有这些症状。半年前觉得药物中毒不能再吃，全省没力气没精神，所以慢慢开始停药，但是睡眠质量不好，有时心烦气躁，有时很想睡但睡不着，鼻孔进气没睡意，总觉得心火盛、肝血虚、肾精不足，夜尿多，舌苔淡黄，中间有一条浅的裂痕红点多。请问该怎么治疗:
想得到的帮助： 失眠难以入睡，血有热毒，背上和头上长痘，火盛、肝血虚、肾精不足，夜尿多，但不知道怎么开中药调理
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病情分析：
您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
指导意见：
您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！
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病情分析：
失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸，
指导意见：
平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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病情分析：
您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
指导意见：
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
以上是对“失眠难以入睡，血有热毒，背上和头上长痘，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁症
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