背部，左肩胛骨下方很痛

      病情分析：
      你好,考虑为肩周炎.肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩等。
      指导意见：
      是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。治疗上；原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。
      

      病情分析：
      您的情况可能就是肩周炎引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。您还可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。平时要注意肩关节局部保暖，避免过度劳累，要加强营养，补充钙质。
      

      病情分析：
      你好：这种情况是与你做仰卧起坐和俯卧撑引起的肌肉疼痛，一般没有什么问题。
      指导意见：
      建议：你用点云南白药喷雾剂外喷，同时吃点扶他林片止痛就可以了。
      
      以上是对“背部，左肩胛骨下方很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！