预防直肠癌要吃什么

女 | 32岁 2014-05-13 11:34:55 1人回复来自

健康咨询描述：我工作原因，常在外地奔波，生活饮食也不规律，随便吃点就对付了，就造成消化系统不良，经常痢疾，每次到医院检查也没大毛病。前几天检查，医生要我注意饮食，老这样容易患直肠癌。听到癌症我吓蒙了。

想得到怎样的帮助：请问吃什么能预防直肠癌？

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2014-05-13 11:34:56 我要投诉

你好，多食膳食纤维可以预防。食膳食纤维主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类。蔬菜中的十字花科蔬菜含丰富抗氧化维生素C及胡萝卜素，可抑制致癌物质亚硝胺的合成，所以平时多吃此类蔬菜可以有效预防直肠癌。

挂号科室：肿瘤科

温馨提示：
多吃新鲜蔬菜，吃饭不要过饱，控制肉类食物摄入量，控制体重。

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