晚上磨牙有两年多了，越来越厉害了

      病情分析：
      您好，引起磨牙的原因有很多，如内分泌功能紊乱、精神心理紧张、
      指导意见：
      胃肠道消化系统的某些疾病等都会导致您这样的情况，建议您还是应该去医院做个详细的检查确诊，对症治疗才会有最好的效果的。
      

      病情分析：
      根据你的描述是夜磨牙症。
      指导意见：
      影响因素
      夜磨牙症，可发生于任何年龄，多见于儿童及青少年，是睡眠障碍的一种表现。夜磨牙症与心理因素、牙合因素，以及血压波动等三类因素有关。
      据民间说法，夜磨牙是患者肚子里有“虫”所引起，但这并不准确全面。夜磨牙的发生，主要和三类因素有关。
      1.心理因素：当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。
      2.牙颌因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等，可引起咬合障碍。所以在深睡眠时，机体就会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。
      3.其他因素：寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。治疗及注意事项
      1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。
      2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。
      3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。
      4、多吃些含维生素丰富的食物。
      5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。
      6、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会；
      7、保持正确姿式。弯腰驼背也会导致磨牙；
      8、日常饮食注意补充钙质，定期驱虫；