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能告诉我顺产后下奶按摩，怎么按的……两天

女 | 29岁 2014-05-15 15:28:06 1人回复来自

健康咨询描述：能告诉我顺产后下奶按摩，怎么按的……两天还没有下奶怎么催奶，按摩手法有没有能告诉我顺产后下奶按摩，怎么按的……两天还没有下奶怎么催奶，按摩手法有没有

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陈静连云港市妇幼保健院主任医师擅长: 妇科肿瘤，小儿腔镜，产科等手术的麻醉,隆胸和抽脂帮助网友：41443称赞：2

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2014-05-15 15:28:46 我要投诉

      病情分析：
      产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.
      指导意见：
      蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。

2014-05-15 15:31 ask507602909e 追问

说两天内不能吃那些，只能吃红糖鸡蛋