晚饭出去散步能缓解眼睛疲劳吗？

      病情分析：
      解除眼睛疲劳可以通过建设用眼频率以及适当的按摩等方式进行，出去散步也是很好的放松办法
      指导意见：
      个人意见：注意生活规律，避免紧张和劳累，合理用眼
      

      病情分析：
      你好，你的问题是最近感觉有神经衰弱，不过晚上现在能睡着，但每次起来感觉很疲劳，眼睛很红有点酸胀，想知道，晚上出去散步能缓解眼睛疲劳吗
      指导意见：
      建议神经衰弱是一种慢性脑功能疾病，只要睡眠好，平时养成良好的生活习惯，多做些户外有氧运动，可以有所帮助，当然晚上出去散步也是可以的
      

      病情分析：
      您的情况应该是神经衰弱还没完全恢复好的表现。可以出去散步后再回来睡觉的。眼睛可能是有点炎症的问题。
      指导意见：
      把舌头及眼睛的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、杞菊地黄汤等来调治。
      
      以上是对“晚饭出去散步能缓解眼睛疲劳吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      晚饭出去散步能一定性缓解眼睛疲劳.
      指导意见：
      缓解眼睛疲劳散步可看远方.工作时多做眼保健操.多吃点蓝莓和奶酪，多吃胡萝卜、水果、海产品等。
      

      指导意见：
      您好！晚饭后出去散步，看看一路上的风景、花草树木，有助于缓解眼睛疲劳，只要不长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕等这些电子屏幕，看看自然界的事物，都可以的。另外就是泡枸杞菊花茶，也可以有所缓解。