患上抑郁症应该怎么做

女 | 27岁 2014-05-18 13:09:46 1人回复来自

健康咨询描述：我妹妹的性格从小就不是特别的开朗，去年和交往了4年的男朋友分手之后情绪就一直非常低落，吃饭也不多，整个人明显瘦了很多，带她去医院看说是抑郁症，不知道应该怎么做才能尽早让她摆脱抑郁。

想得到怎样的帮助：请问应该怎么做才能早日摆脱抑郁？

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2014-05-18 13:09:47 我要投诉

你好，抑郁症患者应当养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。

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早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗