运动后膝盖和小腿酸痛

      病情分析：
      是由于肌肉组织的劳损，血液循环不畅通引起的，身体就跟机器用的时间长了一样，只能采取一些防范措
      施。
      指导意见：
      你好，要注意保暖，避免长时间坐立，平常可适当的增加一些活动，促进血液循环！
      

      病情分析：
      你好，像是你这种情况属于一个膝关节增生退变引起的。
      指导意见：
      像是你这种情况首先是避风寒，减少活动，另外可以口服些活血的，像是木瓜丸或者是独一味胶囊，另外可以注射玻璃酸钠注射液治疗一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，考虑是膝关节周围韧带或者肌肉劳损引起的。
      指导意见：
      对于这种情况，你可以使用活血止痛膏贴敷，如果是一周内不能改善可以吃氯唑沙宗片，愿早日康复。
      
      以上是对“运动后膝盖和小腿酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！