健康咨询描述: 了,是韧带损伤还是骨膜老化么,还有头往后仰脖子疼,请问医生是怎么了额,我才大三啊。:
想得到的帮助: 希望医生给我建议
病情分析:
您好,您的情况多是由缺钙引起的,您可以适当的补充上钙片
指导意见:
平时要注意多喝奶制品,多晒晒太阳,有必要的话可以检测一下微量元素,看看是不是还缺什么。祝您健康
缺钙?因为我们大部分时间都坐在电脑前,所以我怀疑会不会颈椎病,很担心。。要不要去医院拍个片子?
病情分析:
你好,根据你提供的信息可以考虑是低钙引起的痉挛,应该积极补充钙剂,平时多吃蔬菜水果和富含蛋白质类食物。
指导意见:
建议加强营养,保持心情愉快,养成良好的生活习惯,希望我的回答能给你带来帮助。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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