吃什么食物软化血管？

      病情分析：
      您好，血管硬化是因胆因醇、血小板附着所造成的隆起。于是，血管内腔变窄，使得血液循环不顺畅，继续恶化下去就会完全堵塞，导致心肌梗死与脑中风。
      指导意见：
      建议饮食控制和改正不良的生活习惯：1适当控制总热量，可使体重保持在正常标准范围;2少吃高胆固醇食物，如动物内脏、皮蛋等;3多食含维生素和纤维素较丰富的食物，多喝茶。4少吸烟喝酒
      

      病情分析：
      你好，一般食醋可以软化血管。
      指导意见：
      建议可以适当的补充食醋，注意营养均衡，注意适当的锻炼身体，祝健康。