米醋泡黄豆

      病情分析：
      你好，这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，
      指导意见：
      晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。
      

      病情分析：
      你好，这个有一定好处的，可以缓解色斑，降低胆固醇、改善肝功能的。
      指导意见：
      不过至于减肥，这个没有太强的减肥效果的。
      

      病情分析：
      你好这位朋友，醋黄豆的功效是；可使皮肤细嫩光滑，皱纹减少，抗衰老，延寿。对减肥的效果不理想。
      指导意见：
      你好，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。建议你可以慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。
      
      以上是对“米醋泡黄豆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！