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降血脂喝什么好???

男 | 35岁 2014-05-23 15:32:40 5人回复 来自

健康咨询描述: 人要是血脂偏高喝什么好?饮食调理降血脂也了解过,像日常饮食可以多吃黑木耳、香菇、荞麦、燕麦、大蒜等对身体有帮助,最近听朋友说巴马火麻油降血脂也有功效。不知道怎么样?:

想得到的帮助: 请问医生要是血脂偏高的话降血脂喝什么好?谢谢

医生回复区

顾医生
顾医生 医师 擅长: 普胸疾病的诊断及外科治疗,如气胸、肺大泡、肺癌、食 帮助网友:77744称赞:712
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2014-05-23 15:43:12

      病情分析:
      一般这种情况都应该是血脂高,血液粘稠导致的血液流速减缓
      指导意见:
      出现脑部供血不足的情况出现,就会觉得很困,我建议去医院进行检查。
      

李医生
李医生 医师 擅长: 擅长疾病:脾胃病,肠道疾病,肝胆病,心脏病,糖尿病 帮助网友:93929称赞:664
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2014-05-23 15:43:12

      病情分析:
      你好,高血脂多饮饮食不节,不良的生活习惯等因素诱发的
      指导意见:
      在药物治疗上建议使用非诺贝特或者安妥明进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要使用油腻食物,养成每天清晨一被凉白开的好习惯,有稀释血液的功效,积极锻炼身体增加机体抵抗力
      

王来影
王来影 医师 擅长: 擅长小儿感染性腹泻,溃疡病、厌食症、消化道出血、炎 帮助网友:81108称赞:500
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2014-05-23 15:43:24

      病情分析:
      高血脂是由于脂质积聚并侵入细胞内或内膜下细胞间隙,导致平滑肌细胞和结缔组织增生,出血,血栓形成和钙质沉着,平常注意运动,尽量少吃大油;注意食物搭配,必要时可以选择一些药物治疗
      '
      指导意见:
      你可以考虑使用降脂药.如,普罗布考,辛伐他汀等他汀类药物.
      
      以上是对“降血脂喝什么好???”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

付燕燕
付燕燕 其他 帮助网友:24429称赞:172
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2014-05-23 15:44:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,血脂的话最好只是通过饮食来调节。
      指导意见:
      注意饮食要清淡,肉类少吃,尤其是肥肉,一定要少吃。
      

王锦花
王锦花 主管护师 擅长: 擅长传染科的疾病,肺结核等疾病。 帮助网友:26706称赞:207
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2014-05-23 15:50:06 我要投诉

      病情分析:
      第一:限制高脂肪、油腻食品严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。临床显示,油腻食物不止会引发一些并发症肥胖症,而且还会影响到正常的心态情绪。
      第二:限制甜食糖可在肝脏中转化为内源性三酸甘油酯,使血浆中三酸甘油酯的浓度增高,所以应限制甜食的摄入。那些看起来漂亮吃起来美味的甜食,并不适合血脂高的患者,而且甜食也会让女人更易衰老,所以要限制甜食的摄取。
      第三:具有降脂作用的食品①大蒜:大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利。②茄子:茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇结合,使之排出体外。③香菇及木耳:能降血胆固醇和甘油三酯。据研究,其降胆固醇作用,比降血脂药物安妥明强10倍。④洋葱及海带:洋葱可使动脉脂质沉着减少;而海带中的碘和镁,对防止动脉脂质沉着也有一定作用。⑤大豆:研究人员发现,每天吃115克豆类,血胆固醇可降低20%,特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。⑥茶叶:茶能降血脂,茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区。⑦鱼类:鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸,对降血胆固醇有利。⑧植物油:含有人体必需的不饱和脂肪酸,能降血胆固醇,尤以芝麻油、玉米油、花生油等为佳。其它食物:如山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麦、苹果等,均有不同程度降血脂作用。
      指导意见:
      1、减轻体重
      对体重超过正常标准的人,应在医生指导下逐步减轻体重,以每月减重1~2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。
      2、加强体力活动和体育锻炼
      体力活动不仅能增加热能的消耗,而且可以增强机体代谢,提高体内某些酶,尤其是脂蛋白酯酶的活性,有利于三酸甘油酯的运输和分解,从而降低血中的脂质。
      3、戒烟,少饮酒
      适量饮酒,可使血清中高密度脂蛋白明显增高,低密度脂蛋白水平降低。因此,适量饮酒可使冠心病的患病率下降。酗酒或长期饮酒,可以刺激肝脏合成更多的内源性三酸甘油酯,使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症。因此,中年人还是以不饮酒为好。嗜烟者冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的2~6倍,且与每日吸烟支数呈正比。原因之一与嗜烟者(每日吸烟超过20支)血清中总胆固醇及甘油三酯水平升高,高密度脂蛋白胆固醇水平降低有关。
      4、避免过度紧张
      情绪紧张、过度兴奋,可以引起血中胆固醇及三酸甘油酯含量增高。另外,如果选用药物,建议煎服“曾氏降脂汤”,调理血脂,提高身体免疫力。
      

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