轻微脑供血不足不吃药怎么能治疗

      你好，脑供血不足常见于中老年人，是脑血管硬化引起的，年龄是主要原因。你才31岁，不应该是脑供血不足，建议你看神经内科还是，做经颅多普勒，查清原因好治疗。建议你保证足够的睡眠，忌烟忌酒
      

      病情分析：
      每天早晚散步500-1500米；每星期到布满卵石的干河床上稀里哗啦地踩上两个多小时，寒暑不间断，奇效就有可能出现。
      指导意见：
      注意穿上轻便软底鞋，“踩石”前还要做好腿、脚、腰部的准备活动。很多人在阳台上或楼底下铺设卵石小道，以便健身。
      

      病情分析：
      您好，脑供血不足一般在中老年人容易出现年轻人不太可能出现脑供血不足的现象。
      指导意见：
      建议：贫血与脑供血不足从症状上有时比较类似，但贫血查查血常规就可以明确的。
      
      以上是对“轻微脑供血不足不吃药怎么能治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好加强营养多锻炼也可以慢慢恢复的。
      指导意见：
      您好坚持有氧运动，注意调节饮食多吃补气血的食物。
      

      病情分析：
      上述情况是轻微脑供血不足的，这种情况有可能和久坐，血液粘稠度大有关系
      指导意见：
      如果不吃药的话，那平时注意避免久坐，低盐低脂饮食，避免久用手机，适当运动，可以给以局部针灸按摩进行治疗此种情况的