踝关节扭伤一月，不疼但关节肿胀

健康咨询描述： 30天前，4月19日打羽毛球后退时扭伤左脚脚踝，脚心向内，扭伤，当时听到3声响声，就不能动了，半小时后照片子说骨头没问题，回家冰敷，卧床一周后，可勉强跛行，然后进行一周电烤、推拿和针灸治疗，2周后脚掌部位肿胀基本消除，无淤血，但脚踝尤其是外踝部位还是有明显肿胀，5月12日做了核磁共振MR，诊断意见是左距骨及左胫骨下端、左根骨骨水肿，左踝关节腔积液、左足弓下缘囊肿。核磁共振检查所见是左距骨及左胫骨下端、左根骨见片状T2抑脂高信号，左踝关节间隙见长T2积液，左足弓下缘囊状长T2信号，大小约23MM*12MM，左踝周围软组织肿胀，可见絮片状长T2信号。现在又过去10天了，踝关节还是肿胀，颜色深，走路和按压疼痛不明显，但下蹲和小楼梯踝部感觉僵硬，有疼痛，按压踝骨外侧肿胀处，有放射性麻木感觉。早上肿胀轻，行走或到了晚上肿胀就加重，请问这是什么问题？是正常现象还是的了滑膜炎？如何治疗？能治好吗？:

想得到的帮助： 请问这是滑膜炎吗？如何治疗？