我贫血，天天用开水冲鸡蛋和红糖喝，时间久

      你好，很高兴为你服务。根据你描述的情况分析。可以长期吃的。没有啥太大副作用，但是注意，一定是水也是开的。贫血的话，建议您最好口服点儿，硫酸亚铁等。
      

      您好，贫血的原因比较多，如营养物质摄入不足或慢性失血或骨髓造血障碍等均可引起。不知您的贫血属于什么类型，如果确切是贫血，建议规范纠正贫血治疗，您的那种办法属于食疗，可以进行。
      

      病情分析：
      根据你的描述考虑开水冲鸡蛋不是合理的饮食，鸡蛋的营养价值大大下降，而且鸡蛋未经过充分煮熟，鸡蛋内的寄生虫会随口进入体内，引起疾病。
      指导意见：
      建议鸡蛋一定要煮熟吃，以吃蒸蛋最好，不宜用开水冲鸡蛋，可以提高蛋白质的利用率，也减少鸡蛋内的寄生虫摄入，饮食均衡营养，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。
      
      以上是对“我贫血，天天用开水冲鸡蛋和红糖喝，时间久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，鸡蛋红糖不能吃的太多，容易引起血糖升高。
      指导意见：
      贫血可以口服阿胶治疗，配合食物猪肝菠菜汤。
      

      病情分析：
      贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血，也叫营养缺乏症，建议服用铁剂补铁治疗，光是补充鸡蛋和红糖是不足以改善贫血的。
      指导意见：
      女性贫血可以服用铁剂铁之缘片，补铁补血，改善贫血效果很好。平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物，有助于改善贫血。平时煮菜用铁锅煮，有利于铁元素的吸收，饭后一小时内不要喝浓茶以及咖啡，会阻碍铁元素的吸收。