军训后蛙跳得人都腿疼怎么回事

      病情分析：
      你好，你的这种情况应该是肌肉在运动时产生了大量的乳酸，使乳酸堆积造成的
      指导意见：
      建议你应该注意休息，局部热敷，多按摩局部。过几天等乳酸吸收完了就不会再有这种腿疼酸胀的情况
      

      指导意见：
      你好，这种情况应该是肌肉在运动时产生了大量的乳酸，使乳酸堆积造成的，建议应该注意休息，局部热敷，多按摩局部。过几天等乳酸吸收完了就不会再有这种腿疼酸胀的情况
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况你这是软组织损伤导致症状
      指导意见：
      建议你可以外用扶他林软膏外涂，忌食辛辣刺激食物，注意休息
      
      以上是对“军训后蛙跳得人都腿疼怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      训练是强运动量，会造成代谢产物堆积引起酸痛。
      指导意见：
      平时少运动，一下运动量大就会造成“无氧运动”造成酸痛。