健康咨询描述: 广东现在是湿热的天气,身体寒湿的人经常感到舌头酸酸的,舌头白白的,有人建议用赤小豆和薏米煲水喝,不用放糖,能有效祛湿,请问寒湿体质的人能喝吗?
你好!赤小豆薏米粥具有良好的消肿减肥功效,既能消肿减肥,又不伤身体,尤为适合肥胖人士或减肥人士食用。薏米,可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气;而赤小豆也有明显的利水、消肿、健脾胃的功效,更由于它是红色的,红色入心,因此它还能补心。将薏米、赤小豆熬制成粥,意在使其有效成分充分被人体吸收,同时也不会对脾胃造成负担。
病情分析:
您好,这样的情况是有些消化不好,脾胃虚弱的现象,要注意饮食方面的,要清淡,少食多餐吧。
指导意见:
可以服用点健脾口服液治疗的,也要适当补充锌的,要多活动的,营养也要全面的,不要挑食了,可以喝薏米粥的。
以上是对“用赤小豆和薏米煲水喝对寒湿体质的人好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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