健康咨询描述: 身体偏瘦,面色发黄,170体重50公斤。但食欲挺好,也吃得不少,精神也挺好,怎么才能长胖:
想得到的帮助: 请问医生怎么才能慢慢长胖,更健康
病情分析:
皮肤黄的原因有很多种不知你平时有什么症状
指导意见:
1.首先检查肝功能看有无肝炎性黄疸2.因为你经常吃青菜铁来源不足看有无贫血3.经常吃含高Vc的东西也会皮肤变黄
病情分析:
你好,如果想让自己更壮点,多吃含蛋白高
指导意见:
、能量高的食物,如牛肉、鸡蛋、牛奶等。
建议,平日的饮食可以注重高蛋白,但是还要注意营养均衡,还要勤加锻炼。
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