颈部昂头时嘎嘣地响牵连后背胳膊关节酸痛,肩与胳膊的韧带做响

      
      ☆ 1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平. 可同时用下方配合用：买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适..
      2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等.
      3,积极治疗局部感染和其他疾病.
      4,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.
      ☆ 网络个人观点,仅供参考
      你好,颈椎病是指颈椎间盘退行性病变及其继发性椎间关节退行性病变所致脊髓,神经,血管损伤而表现的相应症状和体征,男性多于女性,属中医“项痹”范畴.
      病理分型：1,颈型：枕颈部痛,颈活动受限,颈肌僵硬,有相应压痛点.X线显示：颈椎在病变节段改变；2,神经根型：颈椎伴上肢放射痛,颈后伸时加重,受压神经根皮肤节段分布区感觉减弱,腱反射减弱,肌萎缩,活动受限.X线显示：椎体增生,钩椎关节增生明显,椎间隙变窄,椎间孔变小；3,脊髓型：椎动脉型：头痛眩晕,耳鸣,耳聋,视物不清,有体位性猝倒,颈椎侧弯后伸时症状加重,CT显示左右横突孔大小不对称,一侧相对狭窄,横突间距变小,钩椎关节增生；4,交感神经型：眼脸无力,视力模糊,头痛,头晕,枕颈痛,CT显示色椎增生,椎间孔变狭窄,颈椎有不同程度错位,椎动脉有受压影响.
      治疗意见：中医保守疗法,外贴董氏膏药,内服中成药,可以起到活血化瘀,补肾壮骨,通经活络等功效.
      注意
      平卧硬板床,低枕,保暖,不宜长期底头劳作,
      

      你好： 为了消除或减轻长期伏案低头工作对颈椎带来的不良影响,最简单,最有效的办法是定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合.颈椎病患者在日常生活中最大的误区是过度地活动颈部,认为多活动才能缓解疼痛.另外还要注意避免以下方面：
       1.彻底纠正“高枕无忧”的错误观点.人一生至少有1/4-1/3的时间在床上度过,选择通透性强,符合生理弯曲,高度适中的枕头十分重要.
       2.避免用太软的床垫,防止长时间使颈椎处于非生理弯曲；
       3.工作中定期改变头颈部体位,头颈部可向相反方向作半分钟至数分钟的活动,及时消除疲劳；
       4.定期抬头远视,每当低头或伏案工作时间过长,应抬头远视数分钟,并按摩头颈十分钟. 老百姓在日常生活中颈椎软组织痛时,可以适当地采用一些比较安全的方法,一是手法轻按摩,二是热敷,用热水袋敷到颈部疼痛的地方,三是用红花油涂抹,四是用药膏止痛.
      

      可能是颈椎病,最好到医院做CT检查一下.平时不要长期久坐或伏案低头,定时改变颈部姿势.
       配合采取以下措施 ：
      1.选用健来枕芯.健来枕芯柔软舒适 ,能促进血液循环 ,改善脑部,颈部微循环 ,增加颈动脉流入脑部的血流量 ,使神经处于有序活泼状态 ,对颈椎病有很好的预防和辅助治疗效果.
      2.用热敷治疗.用热水袋一个 ,装上 40℃~ 50℃热水 ,放在颈后部热敷 10~ 20分钟 ,每日 2次 ,可起到活血化瘀的作用.
      3.按摩颈部.由患者或其家属用手掌小鱼际在颈部 (主要是枕颈后部 )揉按 5~ 15分钟 ,再捶捏患处 1~ 2分钟 ,每日做 2次.
      4.注意小休调节.长时间伏案工作的人 (如作家,会计等 ),每半小时后应休息 10~ 20分钟 ,并作仰头远视,消除疲劳.
      5.坚持做颈部操.每日早晚做颈部操一次 ,先做后仰 10~ 20次 ,再做左,右侧屈10~ 20次.
      以上是对“颈部昂头时嘎嘣地响牵连后背胳膊关节酸痛,肩与胳膊的韧带做响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：
       可能是颈椎病引起的症状,建议去骨科检查,明确诊断.1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.4,积极治疗局部感染和其他疾病.5,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.

      建议你最好到医院来做个检查,明确诊断,积极有效合理的治疗.

      你好：
       中医中药辩证治疗是可以彻底治愈的.需要根据病患者的具体病情配制内服的中药和外用的膏药.内服的中药是胶囊,由五十多味中药组方,主要功能是调节人体骨骼功能代谢,恢复正常骨骼功能.外用的膏药四十多味中药组方,主要功能是拔出阻碍骨代谢的血栓,贴在患病部位,药效直达.具体的比量需要了解病情才可以下方.采用此法治疗,一般4--20天会见效,多数患者四个月左右可以彻底治愈.祝早日康复

      你这是颈椎病的前期发病征象,现在可以称为颈肩综合征,周围软组织粘连.这些都是你平时自己不良姿势导致的.所以关键正确的姿势和锻炼很重要,抽空去医院拍个X光片子.然后对证治疗.
      以上是对“颈部昂头时嘎嘣地响牵连后背胳膊关节酸痛,肩与胳膊的韧带做响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！