想美容平时补充什么维生素好？

女 | 22岁 2014-05-31 15:25:00 1人回复来自

健康咨询描述：我最近的皮肤差极了，暗黄粗糙，还长了雀斑，我很烦躁，不知道该怎么办，我平时只是顾着用些化妆品，可是没有在根本上起到作用，我想多多的补充维生素，但是不知道补那种。

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你好，想美容可以平时多补充一些维生素C，维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。建议你平时不要滥用化妆品，会引起皮肤过敏。

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