您好！我老爸晚上脚抽筋怎么办

      病情分析：
      这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙，每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物
      指导意见：
      还要多晒太阳多运动，才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药，过量补钙同样对身体有害
      

      病情分析：
      你好，请问晚上脚抽筋多长时间了？是从事什么工作？
      指导意见：
      建议你父亲到医院去查一下微量元素，看一下是不是缺钙，如果是缺钙引起了，需要补钙。
      

      病情分析：
      您好，一般来说晚上出现的抽筋是由于疲劳，睡眠休息不好，以及外界的寒冷刺激引起的
      指导意见：
      建议您可以多做一下适当地运动，注意不要过量饮水，夜里抽筋的人，尤其要注意保暖，可以在睡觉前伸展一下肌肉，尤其是容易抽筋的肌肉部位。
      
      以上是对“您好！我老爸晚上脚抽筋怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！