健康咨询描述: 血虚体质怎么调养,就是心里总是发慌,害怕,看见害怕的东西脑子里总是浮想,总感自己会碰上,精神压抑感,什么事高兴不起来,易感冒和头疼,以前有过几次,吃过中药好了,但是感冒后就有开始发虚,和精神压抑恐惧感出来了,血虚的体质如何调理才能好呢:
想得到的帮助: 血虚脾胃虚,总是心慌害怕感,精神压抑感。
病情分析:
你好,虚症多见于肝、心疾患。因此,补血养肝和补血养心应为血虚体质者的主要养生原则。另外,补血要注意健脾与益肾。
指导意见:
气能生血,故补血应兼以益气,以达到补气生血的目的。可以在中医的指导下治疗。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线