肝炎患者怎样从食物中补充营养

男 | 27岁 2014-06-03 16:25:17 1人回复来自

健康咨询描述：我24岁在医院体检患有肝炎，是乙型肝炎肝炎病毒。肝脏有轻度肿大，嘴唇有点暗紫色。胃口还不错，什么都能吃。就是经常失眠多梦，睡不好觉，有时候睡觉前有恶心感。

想得到怎样的帮助：肝炎患者在日常的饮食中怎样合理摄取营养

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韩晓平医师擅长: 擅长各类传染病的预防和控制。比如麻疹，乙脑，乙肝帮助网友：4524称赞：1

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2014-06-03 16:25:18 我要投诉

提倡荤素搭配，取常补短素食多是水果、蔬菜类，属碱性食物；荤食系肉、蛋、鱼类，常使血液呈酸性。人体血液的PH要保持在7．4，必须荤素搭配才能使酸碱度容易保持平衡。荤食多了，血管脂肪沉积，变硬变脆，易患高血压、心脏并脂肪肝；素食则可清除胆固醇在血管壁的沉积。但单纯吃素者，其蛋白质、磷脂、无机盐等不足，不能很好满足肝细胞的修复和维护健康所需。