有问必答网心理健康科 → 中考马上到了应有紧张但为什么我心里没感觉

中考马上到了应有紧张但为什么我心里没感觉

女 | 15岁 2014-06-03 20:07:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 中考马上到了应有紧张但为什么我心里没感觉中考马上到了应有紧张但为什么我心里没感觉

医生回复区

郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46530称赞:951
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2014-06-03 20:21:29 我要投诉

      病情分析:
      你好。你在中考之前不紧张,说明你的心态很好,其实也不必紧张的,考虑不过就是检验你平时学习的知识而已,没有什么好紧张的。
      指导意见:
      建议继续保持平和心态,考试也有很多技巧的,尤其是考试已经临近了,这时候更不要考去搞偏题难题了,这样的题往往是题海茫茫,考的时候却只能遇到一两个,所以,目前就是把基础知识再从脑子里过一遍,考试中即使遇到难题,也要用基础的方法去思考和解答,即使得不到满分,也能做对一些步骤。此外,最近要注意休息和营养,保证有充足的睡眠时间。
      祝考试顺利。
      

于信玲
于信玲 通化县二密镇马当卫生院   副主任医师 擅长: 以内儿科为主的全科医疗,对脑血管疾病,糖尿病,风湿 帮助网友:110423称赞:2563
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2014-06-03 20:22:42 我要投诉

      病情分析:
      您可能是心理素质比较好,也可能是您胸有成竹的表现,或者根本就不介意考试成绩的问题。
      指导意见:
      好好学习,争取取得好的成绩。加强体育运动锻炼。注意饮食营养。
      

柳欣欣
柳欣欣 二级心理咨询师 擅长: 幼儿、儿童、青少年各个发展阶段出现的心理问题:焦虑 帮助网友:470
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2017-10-18 10:39:51 我要投诉

      你好,面对考试是否有紧张情绪是因人而异的,只要把学习内容复习好,调整好应考心态,这些都不是重要的,不必因为是否紧张而烦恼。
      
      以上是对“中考马上到了应有紧张但为什么我心里没感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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