吃什么水果瘦腿最快最有效

      你好，先生很高兴为您回答问题，根据目前提供的资料是这样子的。多吃一下，菠萝火龙果香蕉。同时要加强抗阻运动。少吃白米饭，白面条。
      

      指导意见：
      水果中瘦腿最快的就是西瓜。很多人爱吃西瓜，只不过就是因为可以帮助我们消暑解渴。但是却不知道西瓜还有很多的好处。首先西瓜含有大量的水分，这些水分可以帮助我们排出体内的多余废物，起到一个利尿的作用。其次西瓜含有的一些物质是可以帮助我们排毒的，有一些水肿体质的美眉会感觉到自己的小腿瘦很多，就是因为吃了西瓜，因此西瓜瘦腿的效果还是可以的。但是也不能吃太多，西瓜含有的糖分还是蛮高的。
      

      你好，瘦腿的话吃水果是几乎没有效果的，主要还是靠自己加强锻炼，坚持下去。
      
      以上是对“吃什么水果瘦腿最快最有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！