我从懂事起就有了深度黑眼圈，一直烦恼怎么

      病情分析：
      您好，黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.
      指导意见：
      建议正确的方法是洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷后再浸入热水更换;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿.
      

      病情分析：
      因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现.男性和女性都可能出现内分泌失调.
      指导意见：
      你的这种情况可以长期食用含有植物雌激素的食物如黄豆,葛根等双向调节内分泌补充雌激素帮助改善症状.
      

      病情分析：
      黑眼圈多是因经常熬夜、吸烟或睡觉时枕头太低而形成的。
      指导意见：
      保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水，经常按摩眼睑，促进血液循环。多吃富含优质蛋白质的瘦肉，牛奶，禽蛋，水产等。还应增加维生素A，维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用
      
      以上是对“我从懂事起就有了深度黑眼圈，一直烦恼怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况很常见的，
      指导意见：
      很多人都有这种经历，都这样的，很正常的，不用担心的,经期一定要保暖，多喝热水，平时注意适量运动对睡眠都是很好的
      

      病情分析：
      你说的情况考虑是眼部的循环不佳的表现
      指导意见：
      这种情况，与痛经的关系不是很大，建议可以去医院完善眼部的裂隙灯显微镜、眼压、眼底等检查来明确一下