健康咨询描述: 肠胃吸收不好,怎么吃都长不胖,有时候刚吃完就上厕所,现在食量也很小,吃多了会作呕:
想得到的帮助: 请问医生我应该怎么调理我的肠胃,怎么才能长胖点?谢谢。
您好,这种情况考虑由于胃肠功能紊乱导致的可能,中医属于脾虚,可以找中医面诊用药,必要时肠镜检查,到消化内科就诊。平时要注意劳逸结合,加强锻炼,增强身体抵抗力,少吃辛辣刺激食物,忌烟酒,可以喝酸奶,补充肠道益生菌。
病情分析:
您好:体型消瘦和体质是有关系的,营养,睡眠,小肠吸收功能都是很重要的,如果想增肥主要有二个好办法。
指导意见:
1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2:多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!
以上是对“肠胃吸收不好长不胖怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。
指导意见:
脾胃健...要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。
病情分析:
你好,根据你说的情况,考虑是脾虚或者先天体质影响的。
指导意见:
对于这种情况,你可以先使用参苓白术丸或者归脾丸来调理一段时间,最好能够去中医脾胃科看看,愿早日康复。
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