我刚学背部点穴，不过如何缓解手部疲劳

      指导意见：
      你好，发生这样的情况是手部肌肉疲劳造成。1.可以做手指操，即手指主动伸展、握拳动作。2.双手互相按摩。3.热水浸泡会很好的缓解肌肉疲劳。。。。。。。
      

      根据你描述的症状，点穴能促进气血循环，用背部点穴的方法缓解手部疲劳常用的穴位有外关穴，合谷穴，后溪穴，曲池穴，用点按的方法，每穴大约五分钟左右，能够有效的缓解手部疲劳。
      

      病情分析：
      你好，发生这样的情况是手部肌肉疲劳造成。
      指导意见：
      1.可以做手指操，即手指主动伸展、握拳动作。2.双手互相按摩。3.热水浸泡会很好的缓解肌肉疲劳。
      
      以上是对“我刚学背部点穴，不过如何缓解手部疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！