健康咨询描述: 我最近一直都是感觉自己很疲惫,两腿无力,说话有气无力,气短,听起来软绵绵的,就好像没自信一样。思维意识也挺乱的,什么都记不住,这种情况持续一阵了。请问是什么原因?怎么治疗?:
想得到的帮助: 我这是不是亚健康,应该怎么调理呢?
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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