两腿凉麻、肩背僵硬、肩周炎、手部关节

      病情分析：
      可能是颈肩背部和腰臀部慢性软组织劳损引起的。
      指导意见：
      可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免久坐久站和长时间低头（伏案）工作，枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      您好，腿部发麻的症状，多是由于腰椎疾病压迫神经所导致的，
      指导意见：
      因此建议您及时的到医院做详细的检查，确诊是什么疾病后制定治疗方案。
      

      病情分析：
      您现在的情况可能还是肩周炎引起的，
      指导意见：
      建议你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。您还可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。
      
      以上是对“两腿凉麻、肩背僵硬、肩周炎、手部关节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！