身体肾气亏虚

      指导意见：
      你好，这种情况应该考虑是气血不足，肾精亏虚导致的，可以采取补气血，补肾益精治疗，建议口服归脾丸和金匮肾气丸，不要吃生冷食物，注意保暖，饭后适当运动，不宜太劳累。
      

      指导意见：
      如果出现腰膝酸软五心烦热盗汗，考虑是出现了肾阴虚，而如果出现肾虚多汗，可以配合使用虚汗停糖浆，尽量避免熬夜手淫，尽量避免吃辛辣油腻生冷，可以配合使用中药调理下。
      

      病情分析：
      如果有手淫，考虑是手淫的原因，建议暂停手淫。
      指导意见：
      建议补肾治疗，可以吃金锁固精丸，食物可以多吃猪腰，牛鞭，黄鳝，海鲜，坚果等。
      以上是对“身体肾气亏虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！