有问必答网外科普外科 → 0型腿哪里有治疗的,如何治

0型腿哪里有治疗的,如何治

女 | 38岁 2014-06-15 17:15:09 4人回复 来自

健康咨询描述: 0型腿在哪里,如何治疗,38岁还能纠正吗,任其发展老了会如何:

想得到的帮助: 请问怎样治疗最好

医生回复区

刘医生
刘医生 医师 擅长: 高血压、糖尿病,支气管肺炎、哮喘、慢阻肺、肺心病、 帮助网友:63436称赞:432
微信扫一扫,随时问医生
2014-06-15 17:25:33

      病情分析:
      你好,稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.
      指导意见:
      方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15—20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次.
      

张翠霞
张翠霞 医师 擅长: 对常见疾病阴道炎,不孕不育症,输卵管堵塞,宫颈糜烂 帮助网友:101623称赞:863
微信扫一扫,随时问医生
2014-06-15 17:25:34

      病情分析:
      一般O型腿的年轻人骨质比较软,很容易校正.最好的办法就是用带子绑,每天晚上绑,早起拆下.方法是让你的同学或家人给你绑,绑膝盖处和脚腕处.不要屈腿.矫正期间肯定不好受,贵在坚持.
      指导意见:
      矫正好了以后要克服不良习惯.坚持运动,增加体质,增加钙的吸收.
      

朱婷婷
朱婷婷 其他 帮助网友:13124称赞:106
微信扫一扫,随时问医生
2014-06-15 17:26:44 我要投诉

      病情分析:
      缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础,但更直接的原因,还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动
      指导意见:
      O型腿的矫正方法包括:手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等
      
      以上是对“0型腿哪里有治疗的,如何治”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张钟蔚
张钟蔚 其他 帮助网友:466称赞:4
微信扫一扫,随时问医生
2014-06-15 17:33:22 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您提供的情况来看,您的年纪骨质已经形成,想要改变是很困难的。
      指导意见:
      如果不是器质性病变,建议不要太在意已成的事实,那样只会徒增烦恼。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

维D2磷酸氢钙片

维D2磷酸氢钙片

用于儿童、孕妇及哺乳期妇女钙的补充。...[说明书]

维D2磷酸氢钙片

维D2磷酸氢钙片

用于儿童、孕妇及哺乳期妇女钙的补充。...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由