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为什么艾灸关元穴晚上睡不着觉

男 | 48岁 2014-06-17 10:27:56 2人回复 来自

健康咨询描述: 大夫您好,我白天艾灸关元穴20分钟,晚上睡不着。

医生回复区

王建
王建 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 精索静脉曲张,前列腺增生,前列腺炎,早泄,泌尿系感 帮助网友:35694称赞:1
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2014-06-17 10:38:28 我要投诉

      病情分析:
      您好,心情放松点,平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
      指导意见:
      您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的,平时,多吃点水果,蔬菜,牛奶,也可以帮助睡眠,祝早日康复!,
      

董云平
董云平 医师 帮助网友:45793称赞:288
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2014-06-17 10:38:45 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的情况考虑是失眠引起的神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的治疗。
      指导意见:
      建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
      

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