健康咨询描述: ,左边乳房下的骨头痛,在下去的就不痛,像转身,打哈欠,打喷嚏,坐躺的时候,起身都会痛。:
想得到的帮助: 不清楚
病情分析:
您应该是肝血不足、风寒湿邪气入侵的问题。
指导意见:
1、请中医大夫看看,选用中药如补肝汤、独活寄生汤、身痛逐瘀汤等加减调治。
2、可考虑检查一下风湿系列来明确诊断把治疗。
3、加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;劳逸结合,避免疲劳;少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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