这是因为你一醒来就马上起床的原因,因为你一个晚上都是平倘的,突然起身,血液不能立即流入你的大脑,导致短暂头晕现象.仍然这属于正常,但是不能长期这样,会对大脑发育有影响.所以,建议你以后醒来后,不要立即起身,可以睁开眼睛再倘上5-10分钟,然后起床.
你可能是低血糖引起的.
一定要注意多吃蛋白质含量高的食物,如鱼类,虾类,大豆类的食物.早晨一定要吃早餐.坚持进行适量的运动.
也有可能是精神衰弱引起的,主要是睡眠不足的原因
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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