少吃主食减肥导致脱发

      您好：你这种情况，因减肥、节食引起营养跟不上,蛋白质减少，而且还影响体内各种激素的分泌，还引起必需脂肪酸、铁、锌、维生素缺乏，这些都会导致头发稀疏、细软，发色变淡，发质松脆易断。你可以适当的在日常生活中来进行调理。如果还在加重脱发的话，就需要接受正规的治疗。
      

      你好！根据你身体出现脱发的情况，应该是控制饮食导致的营养缺乏引起的毛囊代谢异常症状，及时在医生指导下，通过均衡富有营养的饮食，补益气血等方法进行综合治疗
      

      您好，建议口服养血生发胶囊、钙?片、维生素AD胶丸、复方甘草酸苷片。如需用药在医生的指导下使用。平时保持心情愉快，作息要规律。
      
      以上是对“少吃主食减肥导致脱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！