健康咨询描述: 我是一个生长在一个迷信家庭的孩子,已经很久很久一段时间总是会胡思乱想一些 对神灵不尊敬的念头,越怕约会想到,这种杂念困惑我多年,请问怎么才能消除这种害怕的念头:
想得到的帮助: 无
病情分析:
你好,强迫症即强迫性神经症,亦有译作沉溺,是一种神经官能症,更具体地说,是焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种入侵式的思维所困扰,在生活中反复出现强迫观念及强迫行为,使患者感到不安、恐慌或担心
指导意见:
注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。建议去正规医院检查确定病情及时治疗祝早日康复
你好,根据描述,强迫思维,建议你去医院心理科看医生,进行心理治疗。思维来时赶紧喊停,转移注意力。找到自己兴趣的事做,使自己充实起来,提升自己的价值感。
以上是对“迷信导致了我得了思想强迫症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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