你好腰间肩盘突处怎么样预防控制好？

男 | 36岁 2014-06-24 09:17:07 1人回复来自

健康咨询描述：腰椎生理曲度处在，腰椎各椎体可见轻度骨质增生，各椎间盘T2WI呈低信号。腰4／5、腰5／骶椎间盘突出。

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2014-06-24 09:18:42 我要投诉

增生的话，可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。腰椎间盘突出的话，可以利用理疗、牵引缓解。也可以利用PLDD经皮激光减压术配合着臭氧髓核消融术做一下微创治疗。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。

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温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。

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