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小孩体质弱应该怎样补充营养？

女 | 25岁 2014-06-25 16:16:46 1人回复来自

健康咨询描述：昨天我家孩子又发烧了，我带着去医院折腾了好半天，从我家孩子刚出生开始就总生病，总是感冒，咳嗽，我家孩子体质弱，让我很揪心，我想好好的给她补充营养，可是我又不知道该怎样做。

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yisheng553 其他帮助网友：27363称赞：60

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2014-06-25 16:16:47 我要投诉

你好，孩子体质弱可以补充足量的碳水化合物，面食一定要足够量。要有足量的蛋白质，这样才能提高免疫力，喝奶吃鱼肉鸡肉等都是不错的选择。新鲜的水果和蔬菜必不可少。这些都做到了，再加上适当的运动身体会壮起来的。

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