便秘喝蜂蜜水有效果吗？

男 | 44岁 2014-06-28 11:00:56 1人回复来自

健康咨询描述：我平时工作比较忙，经常加班加点，有时候一天都来不及喝口水，时间长了就感觉排便很困难，经常便秘，有时2,3天都上不了一次厕所，朋友推荐我喝蜂蜜水，说有润肠通便的作用，不知道是不是真的。

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2023-03-28 11:54:31 我要投诉

你好，便秘喝蜂蜜水是可以缓解症状的。便秘原因很多，如大便在体内停留时间过长或是与饮食有关系。治疗的关键是通过饮食纠正，根据病情程度一般不需要吃药。平时要多吃蔬菜和水果，特别是香蕉，蜂蜜水适合早上喝一杯，对清肠通便有不错的效果。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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