健康咨询描述: 16岁时出现的低钾症,家族性的,十分容易发病,平时晒被子,运动,甚至站时间长就有可能发病,一般从发病到好得3天左右。:
想得到的帮助: 能不能完全治愈、不再犯
病情分析:
我建议你平时尽可能多食用含钾的食物,因为人体内的钾主要来自食物。
指导意见:
豆类(如黑豆、菜豆、新鲜豌豆)、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜(如菠菜)、水果(如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃)等,含钾丰富。
病情分析:
当体内缺钾时,会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花,严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。
指导意见:
指导意见:最安全且有效的方法是多吃富钾食品,特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富,黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。各种果汁,特别是橙汁,也含有丰富的钾,而且能补充水分和能量
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