手腕脚腕总是难受怎么回事？腿胳膊也难受、
女 | 22岁 2014-06-28 23:28:10
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健康咨询描述： 手腕脚腕无缘无故总是扭着不过一会就没事、小腿和胳膊也跟着难受、去医院检查也查不出什么来、两三年了:
想得到的帮助： 骨头没事
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医生回复区
2014-06-28 23:39:17 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，可能是气血不足。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血即流动于经脉中的红色液体。血虚比较通俗的说法就是指血少。血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
指导意见：
常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
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