我最近发现肩膀膝盖疼

      你好，像你这个年龄考虑应该是缺钙或者吹空调有关系，可能有点受寒。目前主要是避免风寒，注意保暖，尽量的减少吹空调的时间，同时可以服用鱼肝油，维生素d3，葡萄糖酸钙口服液等等进行调理，祝你健康。
      

      你好，根据你的描述，不排除受风着凉，长时间吹空调，感冒发烧及风湿等原因，建议你到正规医院就诊进行系统检查，完善诊查资料明确病因积极对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的发现肩膀疼膝盖疼，胳膊骨头疼的情况，可以针灸止痛。
      指导意见：
      建议及早配合采用中医针灸的方法止痛治疗，通经活络、活血化瘀、止痛，效果好没有副作用。注意保暖，不宜长时间吹空调。
      
      以上是对“我最近发现肩膀膝盖疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！