腰酸，工作容易疲劳，精力不集中

      病情分析：
      你好朋友，这个属于肾虚的情况，
      指导意见：
      注意平时多喝水，注意保暖，避免劳累，用六味地黄丸，或者是壮腰健肾丸治疗几天看看，同时合理安排平时的饮食起居，避免不良习惯
      

      病情分析：
      你好鉴于你的描述综合分析考虑是肝肾亏虚兼有阴虚的症状的
      指导意见：
      考虑是补益肝肾的兼有滋阴清热的治疗的原则助于改善你的症状额
      

      病情分析：
      您好，从您的描述来看，主要是肾气虚弱的表现，有一定的肝气郁结，肝火大的问题存在。
      指导意见：
      建议您适当休息，锻炼身体，会有所好转，另外可以选择一些中成药服用，如服用六示地黄丸，逍遥丸，祝您身体健康！！
      
      以上是对“腰酸，工作容易疲劳，精力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！