腰痛的不能站久和坐久，脚麻。肿

女 | 28岁 2014-07-02 20:27:54 1人回复来自

健康咨询描述：每年夏天脚就肿，今年冬天突然脚麻，小便次数越来越少，后来我到医院里查了一下，是4、5节腰椎突出，颈椎有点变形，在医院治疗了一段时间，开始还好，现在又开始麻了，不能站久，又不能坐久，久的话就不舒服:

想得到的帮助：没有

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李鹏冠县桑阿镇中心卫生院主治医师擅长: 血栓性静脉炎,静脉曲张,纤维瘤,脂肪瘤,疝气,淋巴帮助网友：54917称赞：232

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2014-07-02 20:41:13 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况是由于腰椎压迫坐骨神经导致的。
      指导意见：
      日常生活中应卧硬板床，取平卧位，保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。坐姿应该常活动一下，有利于腰部、下肢，甚至全身血液循环。久坐之后，可将一只脚放在另一只脚上，不断地交换，可以使下肢部分肌肉交替地获得松弛，缓解长时间静坐对坐骨神经的压迫和牵拉。