做了300个瘦腿的运动，后来大腿很疼，不
女 | 15岁 2014-07-03 19:34:14
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健康咨询描述： 一口气做了300个关于瘦腿的运动，{第一次这么剧烈运动}当时一蹲下颤抖，第二天不敢动弹，下楼，下坡，大腿都受不了的疼，走路还可以忍受的疼，走路腿必须伸直，不然很疼，只有大腿疼，这到底是怎么了，会不会很严重的拉伤，我大后天还有舞蹈比赛呢？
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医生回复区
2014-07-03 19:37:38 我要投诉
病情分析：
这个不要紧的你天天运动工就行了，第二天酸痛，你就坚持锻炼一下，再做三百下就好了
指导意见：
开始会很酸，之后越作越舒服。当你做满三百下时，一般就好了没什么问题你不运动两周都是痛的，你就再做就行了，最好是做上四百下，明天再做四百下，后天就不会痛了你这几天要是不运动大后天你还是运动不了的会更痛。
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