怎么样减小肚腩不反弹

      病情分析：
      您好：根据您描述的症状，您可以找一种健康的减肥方法来保持身材。
      指导意见：
      建议：如果只是减腹部的话，建议做一些相关的瑜伽，呼啦圈之类的，如果效果不明显，可以选择这就减肥。
      

      病情分析：
      你好，你说的这种情况可以多做运动改善。
      指导意见：
      建议你每天多做仰卧起坐运动或是转呼啦圈等运动，消耗腹部脂肪，减去小肚腩，每天坚持，就不会反弹。
      

      病情分析：
      您好，平时可适量控制高热量饮食、多运动。
      指导意见：
      平时可适量控制高热量饮食、多运动。可多做下列运动如慢跑、仰卧起坐、游泳、呼啦圈等有助于腹部减肥不反弹。
      
      以上是对“怎么样减小肚腩不反弹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！