博美堂左旋肉碱第三代我吃了一个月都没瘦

      建议你不要随便吃一些减肥的产品目前如果你想要减肥一定要避免随便吃药，您可以通过饮食和运动来达到减重的效果，这样比较安全，每天多运动多锻炼身体。不要暴饮暴食，不要吃热量过高的食物。
      

      病情分析：
      左旋肉碱是有副作用的，请不要靠这种化学制剂来减肥，影响身体健康。您认为没有瘦，但这是一个比较性问题，您需要看一下原来自己的BMI指数，确定是胖人，才要减肥。其次减肥要看您是哪种类型的肥胖。中医将肥胖分成多种：脾虚湿阻：体肥壅肿、倦卧少动、胸闷气短、纳差腹满；肝郁气滞：形体肥胖、胸胁苦满、胃脘痞满、时有呃逆；阴虚内热：体质肥胖、头痛眩晕、目胀耳鸣、面色如醉等等。需要辩证论治。
      指导意见：
      建议在确定自己超出标准体重的情况下，可以寻求中医减肥，但不要做这种减肥：有非常多的养生馆在开展此项目，连续几天拔罐减肥，或者连续几天都配合拔罐减肥。这是错误的，非常耗损人体正气，而且会反弹得更厉害。
      

      病情分析：
      你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
      指导意见：
      还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
      
      以上是对“博美堂左旋肉碱第三代我吃了一个月都没瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      上述产品对于瘦身的具体治疗作用还不是十分的明确，而且安全性未知。
      指导意见：
      所以为了身体的健康安全，不推荐使用，还要根据个人的情况进行比较合适的判断，不要盲目的相信广告。
      

      病情分析：
      左旋肉碱，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。
      指导意见：
      一般左旋肉碱在服用后1——6小时内发挥作用，在这个时间段加大运动量效果最好。
      

      病情分析：
      你好，减肥产品的减肥效果一般也会因人而异！但是一旦停用，又会发生反弹的!
      指导意见：
      减肥的过程没有捷径可走，主要提倡循序渐进的减肥过程，不提倡过速减肥！不要过度依赖减肥产品如减肥药或减肥器械！多做有氧运动，控制饮食习惯！特别是控制晚饭！
      

      病情分析：
      你好，这个医学上没有任何证据表明左旋肉碱具有减肥功效，其没有促进机体新陈代谢和增加脂肪分解的作用。
      指导意见：
      减肥要求的是每天消耗的热量超过机体消耗的热量，所以要想减肥一是饮食控制，二是增加体育锻炼。
      
      以上是对“博美堂左旋肉碱第三代我吃了一个月都没瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！