早空腹步行后测血糖是7.2

男 | 54岁 2014-07-08 09:15:05 1人回复来自

健康咨询描述：我早上步行上街买菜，来回用了70分钟，到家后马上测血糖，血糖值7.3，我以为没测好又测了一次是7.2，血糖怎会升高了？之前两天空腹未运动，早空腹血糖值分别是6.1，5.4，怎么运动过后升高了呢？我现在有2型糖尿病，正在打胰岛素，早18晚8.:

想得到的帮助：请问医生，我这血糖升高是不是正常现象，如果运动后休息40分钟或1小时血糖值又会怎样？

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2023-01-11 10:18:04 我要投诉

有的人运动以后血糖会有升高的现象，因为食物是逐渐吸收的，但是这种情况也基本很少见，建议平时严格控制饮食，可以继续皮下注射胰岛素，注意预防低血糖，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，生活规律。平时密切监测血糖变化。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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