丰胸应该吃些那类食物呢？

女 | 20岁 2014-07-11 16:25:55 1人回复来自

健康咨询描述：我因为小的时候家里很穷，然后吃的就不好就有些营养不良。从青春期发育之后我的胸部就比同龄人的小很多，就有好多人嘲笑我，我就有些自卑，但是又不知道该怎么丰胸。我朋友推荐我说可以吃一些丰胸的食物。

想得到怎样的帮助：要丰胸的话应该吃些那类食物呢？

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2014-07-11 16:25:55 我要投诉

你好，大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。

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